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メンタル

『メンタルが強い人がやめた13の習慣』

『メンタルが強い人がやめた13の習慣』(講談社)をご紹介します。 Yahoo!JAPANに記事が出ていたので,3年ぶりくらいに読み返してみました。 メンタルの力と13の習慣とは メンタルの力 メンタルって半ば日本語になっていますが,強いとか弱いとか,精神的にタフとか 漠然としてはいますよね。 「メンタルの力をはぐくむ」とは、どういうことだろう? それは、どんな状況においても、自分の感情や思考の手綱 […]