習慣

『メンタルが強い人がやめた１３の習慣』

『メンタルが強い人がやめた１３の習慣』（講談社）をご紹介します。 Yahoo!JAPANに記事が出ていたので，３年ぶりくらいに読み返してみました。 メンタルの力と１３の習慣とは メンタルの力 メンタルって半ば日本語になっていますが，強いとか弱いとか，精神的にタフとか 漠然としてはいますよね。 「メンタルの力をはぐくむ」とは、どういうことだろう？ それは、どんな状況においても、自分の感情や思考の手綱 […]